Die Quelle für das Lernen von Tai Chi, Qigong und Meditation

  • Bagua Chang

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Dragon and Tiger Medical Qigong is practiced by millions of people in China to release stress and maintain superior health, as well as to help prevent cancer and heal chronic disease. Chi, internal life-force energy, is the foundation of all Chinese medicine, as well as the power behind the internal martial arts.

In acupuncture, needles are inserted into specific points along energy channels to stimulate and balance chi flow throughout the body. Dragon and Tiger uses your hands and simple body movements to achieve the same goal. Suitable for all ages and fitness levels, this 1500-year-old medical qigong set can quickly give you a recognizable feeling of chi in your body.

Bruce Frantzis guides you through Laozi’s inner tradition of Taoism, revealing the secrets of sexual qigong and meditation, toward the ultimate aim of merging with your partner and the Tao.

Included are 37 practices with more than 140 detailed illustrations that will help you:

Bagua Chang Demonstration

In diesem Archiv Video demonstriert Bruce Frantzis Bagua Chang (auch bekannt als Ba Gua Chang oder Pakua). Sogar noch älter als Tai Chi, wurden die Bagua Techniken des Kreisgehens vor 4000 Jahren in taoistischen Klöstern als Kunst zur Erhaltung der Gesundheit und für Meditation entwickelt. Im Westen ist Bagua Chang überwiegend bekannt als machtvolle interne Kampfkunst, entwickelt um gegen acht Gegner gleichzeitig zu kämpfen.