Bagua & Tai Chi

Bagua und Tai Chi sind wie Bruder und Schwester

Bagua Chang und Tai Chi Chuan sind beide im Taoismus, einer chinesischen philosophischen und spirituellen Tradition, verwurzelt, und wurden entworfen, um Entwicklung und Gleichgewicht des Chi's bzw. der Lebensenergie zu fördern.

Sie sind beide körperlicher Ausdruck solch taoistischer Konzepte wie Yin/Yang, Gleichgewicht und Natürlichkeit.

Obwohl Bagua Chang und Tai Chi Chuan wichtige Unterschiede aufweisen, sind sie auch wunderbar sich ergänzende Bruder- und Schwester-Praktiken.

  • Tai Chi Chuan ist bekannt als Schwester unter den internen Künsten, weil es in seinen frühen Lernphasen die große Kunst des Tai Chi strategisch mehr von der Yin-Energie bzw. von einem Wasser Ansatz angeht.
  • Bagua Chang ist bekannt als Bruder unter den inneren Künsten, weil sein Anfangspraktiken das Chi mehr von der Yang-Energie oder dem Feuer Ansatz angeht.

Sowohl Bagua Chang als auch Tai Chi Chuan schliessen die jeweils anderen Yin und Yang Stärken und besonderen Qualitäten ein, mit nur wenigen Bereichen wo es leichte Unterschiede gibt. Sie teilen beide gleichermaßen das Vermögen, auf wichtige und angeborene potentielle menschliche Fähigkeiten zuzugreifen und diese zu entwickeln..

Bagua und Tai Chi Chuan können die Kunst der Bewegung auf ein höchst anspruchsvolles Niveau heben, besonders durch ihre Methoden der Entwickelung von Körper, Geist und Seele.

Im Gegensatz zu Tai Chi Chuan wird Bagua Chang normalerweise nicht in langsamen Bewegungen ausgeführt. Bagua Chang wird nur für kurze Zeiträume langsam geübt, um physische Koordination oder Gleichgewicht zu entwickeln. Nachdem diese Fertigkeiten erlangt wurden, gehen sie zurück zum Training in normaler oder schneller Geschwindigkeit.

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In November 2009 I was lucky to attend The Chi Rev Workout workshop in Basel Switzerland with Bruce. There I learned D&T movement 1, 4 and 5 and began practicing on a regular basis.

Since then - the really great thing is - that I do not suffer from springtime pollen allergies anymore. This is my 3rd year allergy free.

Recently I completed the online D&T course and I am now able to perform the full set of seven movements with ease.

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Hansruedi Jörg