Energy work/power. The ancient Chinese art and science of developing and cultivating chi by one’s own effort. Chi gung techniques may be done standing, moving, sitting, lying down, and during sex. These exercises balance, regulate, and strengthen energy channels, centers, and points of the body.
時には何が価値あり何が価値無いのかを目覚めさせる挫折を負うことがあります。私は仕事と健康に壊滅的な影響を及ぼす激しい法廷闘争と戦っていました。そして人生のかなり後半に再出発しなければなりませんでした。時間とお金に関する排出はできませんでしたが、健康上の排出はできました。気功をやっていて良かったです!
気功はバランスの良い見方と冷静さを保てるようにストレスと不安を取り除いてくれました。長命呼吸法のように比較的簡単なテクニックを、高度な方法、例えばGods Playing in the Clouds気功、エネルギーゲート気功、道家「水」瞑想法、と一緒に行うことで、私は気功中に健康や全体的幸福感を強く維持してくれる素晴らしい味方を発見しました。