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As you probably already know: Qigong, Tai Chi, Martial Arts and Meditation are not something you can do once or twice to get the results you desire. Daily practice and consistency is essential to attain the vitality, clarity of mind, flexibility, speed, focus, freedom and enlightenment you desire. You must immerse yourself in the practice.

This is why I created the Energy Arts Training Circle 5 years ago and why it continues to thrive today, with hundreds of dedicated students and teachers logging-on daily.

Each month there are two primary segments in this edition: Openings and Closings Qigong and Taoist Inner Dissolving Meditation

Taoist Meditation Circle Online Group

The Taoist Meditation Circle is Bruce's online meditation group offering techniques and guided practice sessions. It will help you build core meditation skills such as; concentration, focus, and awareness training. This is a foundation program and leads to the more advanced Taoist meditation practices such as Inner Dissolving. As a Circle member you'll have access to a private meditation forum and downloadable content.

Demonstração do Bagua Zhang

Neste arquivo de clipes, Bruce Frantzis demonstra Bagua Zhang (também conhecido ba gua chang ou pakua). Ainda mais antigo que o Tai chi, as técnicas da Caminhada em Círuclo Bagua foram desenvolvidas há mais de quatro mil anos em mosteiros taoístas como uma arte da saúde e da meditação. No oeste Bagua Zhang é principalmente conhecido como uma poderosa arte marcial interna projetada para se defender contra oito atacantes simultaneamente. Energy Arts estará oferecendo um programa de capacitação e treinamento para ensinar esta arte surpreendente, o Bagua.