Aplicações de Bagua

Todas as formas de Bagua Zhang (Pakua) são projetadas para aumentar e equilibrar seu chi (qi). Você pode escolher aplicar seu chi em cinco áreas principais:

  1. Bagua zhang para Artes Marciais
  2. Bagua zhang para a saúde e/ou alto desempenho
  3. Bagua zhang para a longevidade e regeneração
  4. Bagua zhang para a cura
  5. Bagua zhang para Meditação

Bagua Zhang para Artes Marciais

Bagua Zhang Lineage Holder Bruce FrantzisBagua Zhang Lineage Holder Bruce Frantzis

Bagua zhang was designed to fight up to eight opponents at once with an emphasize on being able to change direction and energies without any hesitation or gap. 

Many legends tell of its effectiveness as a fighting art. One is how just a single bodyguard was able to protect the Dowager Empress Tsu Hsi when she fled Beijing after the collapse of China's Boxer Rebellion in 1908 using the martial aspects of bagua zhang.

Bagua Zhang (Ba gua/Pakua) serve como treinamento para alcançar altos níveis de energia interna, o que pode torná-lo um lutador eficaz. Bagua Zhang dá-lhe a capacidade de, instantânea e eficientemente, perante demanda, libertar energia interna para alcançar suas metas com velocidade e coordenação máxima. Idealmente, você aprenderá a atingir seus objetivos sem danificar seu corpo ou mente e enquanto mantém uma ótima saúde.

Há sempre um preço potencial a ser pago em todos os níveis do seu ser quando se aprende uma arte marcial como Bagua Zhang. Isso inclui testar suas capacidades marciais através de combate físico, incluindo dor física ou lesões causadas por competições ou no uso das habilidades marciais em guerras reais ou situações de aplicação da lei.

Da mesma forma, parte do custo é o esforço incansável que você deve sustentar para aprender, testar e provar suas habilidades enquanto alcança progressivamente os graus de habilidades mais difíceis e desafiantes.

Para mais informações a respeito das aplicações das Artes Marciais do Bagua Zhang, veja Artes Marciais do Bagua Zhang.

Bagua Zhang para a Saúde e Alto Desempenho

Bagua Zhang (Ba gua/Pakua) pode maximizar sua saúde física e mental, a curto e médio prazos (5-20 anos), aumentando o seu nível geral de vitalidade física e mental, força e vigor. Na era moderna, isto é geralmente suficiente para a maioria das pessoas.

Desenvolver verdadeiras e superiores funções físicas, mentais e espirituais com Bagua Zhang é mais desafiador. Isto incluirá aprender a incorporar os componentes do Neigong (energia interna) em seus movimentos de Bagua Zhang com muito mais profundidade.

A motivação para o alto desempenho é comumente associada com as personalidades do tipo A, que infelizmente também têm uma tendência para comportamentos excessivos e sobrecarga do corpo. A este respeito, uma parte crítica do aprendizado de Bagua Zhang é aprender a evitar lesões e exaustão que infelizmente muitas vezes acompanham a tentativa de adquirir capacidades de alto desempenho.

Bagua Zhang para a Longevidade e Regeneração

Viver bem na velhice, para que seus anos dourados sejam realmente desfrutados, fornece forte motivação para a aprendizagem de Bagua Zhang (Ba gua/Pakua). A prática de Bagua Zhang ajuda a prevenir doenças e lesões e — no caso de estresse e doenças — permite que você se recupere e cure mais rapidamente. As práticas de Bagua são também ferramentas de rejuvenescimento. 

Essas importantes metas de Bagua Zhang aplicam-se igualmente aos jovens que esperam viver muitos anos ou pessoas depois dos seus cinquenta/sessenta anos que talvez sofram de estresse e doenças crônicas.

Muitos que aprendem Bagua Zhang, mesmo aqueles que começam em seus quarenta ou cinquenta anos, tornam-se tão capazes mental, física e sexualmente como o eram em seus vinte ou trinta anos de idade. É por isso que essas práticas são consideradas chaves para o verdadeiro elixir da juventude. Muitos praticantes de Bagua Zhang (e Tai Chi Chuan) acreditam que essas artes podem estender seus anos na terra, embora isso seja impossível de quantificar.

Bagua Zhang para a Cura

Se seu objetivo é curar os outros — fisicamente, emocionalmente, mentalmente ou psiquicamente — Bagua Zhang (Pakua) e Tai Chi Chuan podem ajudá-lo a desenvolver o chi (qi) necessário.

Em primeiro lugar e acima de tudo, Bagua Zhang e Tai Chi Chuan irão aumentar sua energia pessoal. No processo, você pode aprender como canalizar e usar a energia do ambiente externo (fora do seu corpo), de forma que possa transmiti-la aos outros. As técnicas de Bagua Zhang irão ajudá-lo a desenvolver a sua intuição e um tipo de inteligência somática que melhora suas habilidades de cura. Esse processo também permite que você se torne sensível às energias dos outros e desenvolva compaixão enquanto trabalha com seus pacientes.

Bagua Zhang ajuda você a adquirir habilidades enérgicas para que você possa permanecer saudável e sem estresse. Prevenir exaustão é um aplicativo principal de Bagua. Como qualquer profissional da saúde ou terapeuta sabe, proteger-se contra o chi de seus pacientes ou clientes é fundamental para manter a sua vitalidade e ser capaz de continuar sua carreira a longo prazo.

Bagua Zhang para Meditação e Espiritualidade

Quando praticado como meditação, Bagua Zhang (Pakua) é uma técnica sem igual, que une perfeitamente a prática do exercício e da meditação. Oferece métodos práticos para se tornar mais saudável e proporciona prática espiritual profunda. Você pode engajar-se em exercícios de Bagua e meditação simultaneamente, ao invés de praticar um de cada vez.

Se em algum momento você tiver a oportunidade de praticar Bagua Zhang dentro de uma tradição genuína da meditação taoísta, você irá além de movimentos que o ajudarão a tornar-se mais saudável e acalmar sua mente. Ao praticar Bagua Zhang você se envolve em um caminho espiritual profundo que pode capacitá-lo a tornar-se mental e emocionalmente equilibrado e maduro, bem como pode levá-lo aos aspectos mental, emocional, psíquico e cármico mais profundos do seu ser.

Neste nível, Bagua Zhang como meditação ajuda você a tornar-se totalmente consciente do chi do seu corpo físico. Mais tarde, você pode lidar com as questões mais profundas do seu espírito e essência, o que geralmente está inconsciente e/ou preso no seu corpo. Se conseguir liberar seus bloqueios nesses níveis, você se tornará totalmente desperto em todos os níveis da consciência humana.

Se você levar as práticas de Bagua Zhang aos níveis mais profundos, seu espírito poderá tornar-se capaz de estender-se para além do seu corpo para se conectar e juntar ao Tao, ou consciência universal.

No livro de Bruce, The Power of Internal Martial Arts, você pode ler mais sobre a história do Bagua Zhang e conhecer alguns professores notáveis com quem estudou.

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Bagua Zhang (Ba gua/Pakua) serve como treinamento para alcançar altos níveis de energia interna, o que pode torná-lo um lutador eficaz. Bagua Zhang dá-lhe a capacidade de, instantânea e eficientemente, perante demanda, libertar energia interna para alcançar suas metas com velocidade e coordenação máxima. Idealmente, você aprenderá a atingir seus objetivos sem danificar seu corpo ou mente e enquanto mantém uma ótima saúde.

Há sempre um preço potencial a ser pago em todos os níveis do seu ser quando se aprende uma arte marcial como Bagua Zhang. Isso inclui testar suas capacidades marciais através de combate físico, incluindo dor física ou lesões causadas por competições ou no uso das habilidades marciais em guerras reais ou situações de aplicação da lei.

Da mesma forma, parte do custo é o esforço incansável que você deve sustentar para aprender, testar e provar suas habilidades enquanto alcança progressivamente os graus de habilidades mais difíceis e desafiantes.

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I want to thank you so much for the wonderful opportunity to attend the Wu style short form. It is no exaggeration to say that what I learnt in one week, I couldn’t have learnt anywhere else in a lifetime.

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Judy Shier