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Pao chuan (pao quan)

Pounding Fist. One of the five basic techniques of hsing-i chuan.

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Access 3 free reports: Secrets of Tai Chi, 30 Days to Better Breathing and Dragon & Tiger Qigong.

Testimonials

Psiquiatra se Livra de Estresse

Sou psiquiatra e trabalho em um hospital onde trato pacientes passando por crises severas. Às vezes esse trabalho pode ser muito estressante. Nos últimos dez meses, tenho praticado a técnica de dissolução exterior quase todos os dias. Durante esse tempo, percebi uma grande redução na quantidade de tensão e de contrações no meu corpo. Agora tenho a habilidade de permanecer mais relaxado.

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Philip Bolton

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